【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食喉咙、适合食食物一般放入冰箱后
，和冷热腾腾的温度汤水 、食用前要先晾一晾 ，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，不利于身体健康 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。
所以 ，火锅也不要趁热吃 。煮沸的牛奶等热食 、约30分钟食用为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，