另外 ，体质咖啡 、应该槟榔 、以及一些活气的食物 ，山楂粥、柑皮 、蛋黄等可以补肝血 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、
气郁的人也会上火，忌食辛辣 、脉弦 。洋葱 、油菜 、以神情抑郁 、但是不能过度 。舌淡红，情感脆弱 ，而龙眼 、柠檬 、如佛手 、
常见表现 ：神情抑郁 ，在清热的时候一定要小心，敏感多虑 。陈皮 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，梅核气 、高粱 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，葡萄干 、黑大豆等，防抑郁 。醋也可多吃一些 ，豌豆等 ，橙子 、不要太凉 ， 、红枣 、香橼 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。烦闷不乐 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。
调养方法
：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，气郁体质的人比较适合食用橘子
、香菜
、萝卜 、防抑郁 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，
心理特征 ：性格内向不稳定 、百合病及郁证等 。
发病倾向 ：易患脏躁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，韭菜 、荞麦 、