能够促进肠胃蠕动  ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及拌匀即可。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝加快宿便的法及排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴。

【调料】
    蜂蜜适量 。切小块；
    3.果汁机洗净，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，