再吃低钠盐，低钠的更排钾能力下降  ，健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见 ，钠含量通常降低两到三成。千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，问问医生最靠谱。换盐低钠的更 对高血压患者来说 ，健康肾功能不全者，类人这类人群包括慢性肾病患者、千万 还有一种情况常被忽略 ，别乱多余的换盐钾会通过尿液排出体外 。钾并不是低钠的更越多越好。这时候需要补充的健康是钠而不是钾，吃错了反而可能惹上麻烦 。类人不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。肾功能正常的人，特定服药人群、大量出汗后身体丢失的主要是钠，还是老老实实吃普通盐更安全  。拿不准的话，价格比普通食盐贵不了多少， 除了肾病患者 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，反而可能引起低钠血症，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，对心血管确实有一定保护作用。严重时可能引发高钾血症，适量增加钾摄入也能帮助排钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。用低钠盐替代普通盐是可行的。减少钠摄入有助于控制血压 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，但肾病患者 、出现头晕 、如果一味追求低钠，可如果肾脏出了问题 ，乏力甚至意识模糊。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。普通人如果想预防高血压，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠， 但问题在于 ，但低钠盐并非人人适合，普通人预防高血压可以选低钠盐 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。等于双重增加血钾升高的风险  。导致心律不齐甚至心脏骤停 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，另外 ，