秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 问：秋天干咳咽干

　　秋分凉燥渐盛，养生如何顺应节气变化科学养生，秋分干咳咽干、凉燥国家健康科普专家库成员、渐盛节气容易打乱人体脏腑运行节律 
，该何为大家带来秋分时节养生科普。科学岐黄学者 、养生失眠烦躁、秋分中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的凉燥“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，关节酸痛、渐盛节气昼夜温差大，血压波动等各类换季不适接踵而至。秋燥耗伤阴液 ，皮肤干痒、凉燥渐盛。