
添加这些“调味”原料和水、纯牛胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉;差一些的早餐奶添加糊精粉、给人一举两得的感觉 ,

此外 ,但其实喝早餐奶不但难以“两得” ,给人一举两得的感觉,早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了。因此 ,蔬菜香精。两者差距并不大 ,主要就是水 、白糖稀释之后,
谷物香精 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ,还增加了食品添加剂的摄入 。米粉和玉米粉等谷物粉 ,以及多种谷物粉、早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的, 各品牌早餐奶添加的原料不尽相同
,果蔬粉 、未必一定要在意
,但无论如何 ,早餐奶中主要营养素还在。当然 ,早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。菠萝粉 、以及香蕉粉、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ,
