土豆1个、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬放微波炉内高火叮熟  。菜薯菜花

  5、泥芝烤约20分钟左右 ,士焗蔬菜表面金黄即可。让孩芝士片2片、胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬

  9、菜薯菜花

  2、泥芝捞出沥干水份 。士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩胡萝卜花 ,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。趁热将土豆用勺子压成泥 ,因为是给小朋友吃的,土豆泥裹着蔬菜 ,盐1小匙、

  4 、蔬菜尽量切得小块些,再把芝士片撕成小块 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,

玉米油少许

  制作过程  :

  1、

  7 、放上菜花、胡萝卜1根 、

  2、

  小贴士:

  1、切成薄片 ,抹匀 。西兰花 、

  8、入预热至160烤箱,土豆去皮,铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面 ,西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,出炉后  ,把菜花、花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  6、

  材料 :西兰花50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  3 、用蔬菜模压出小花。

  3、味道更好 。