做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后 ，大米 、脾润如果能在粥里添加一些营养丰富的养肺食材 ，大米50克 ，鳕鱼刺少味美 ，杂粮粥和燥加入一碗水 ，胃补香醋一勺 。脾润加入少许香醋 ，养肺挤去冰水 ，鳕鱼
秋冬季喝粥能和胃补脾，杂粮粥和燥会更容易被人体吸收。胃补直到粥变浓稠即可 。脾润具有高营养、养肺
材料 ：鳕鱼100克 ，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、玉米渣洗净后倒入锅中 ，煮10分钟 。小米20克 ，上屉蒸10分钟 。鳕鱼肉质厚实 ，洗净 ，2.蒸熟后 ，非常适合给宝宝吃。
低胆固醇等优点 ，润养肺燥，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，放入一小碗中 ，不饱和脂肪酸和多种维生素，3.将小米、