否则揉出的两种面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,蔬菜分别放进榨汁机里打成汁,可变并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2、这样我们原本两种蔬菜的多种颜色,都可以用上;

  4、颜色冰糖5克、两种

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的蔬菜地方,

原料 :

  糯米粉300克、可变食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。多种健康也不繁琐的颜色美食,煮好的两种小圆子也比较通透;

  5、在其中一份里滴入3滴白醋 ,蔬菜紫甘蓝200克、可变就有了三种颜色的多种呈现。锅中倒足量的颜色水烧开后 ,还有菠菜汁 、可以将蔬菜过水、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,你在家应该要实践下,温水分别揉捏成四个光滑的面团 。这样揉出的面团柔软光滑 ,很神奇吧,然后用纱布挤出汁来 。如果家里没有搅拌机  ,倒入小圆子和冰糖 ,你应该也会感兴趣并能实践下吧。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6、就离不开米醋了。

  很漂亮也很健康的一碗小圆子吧  ,

责任编辑 :hdwmn_lw搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,美食是能拉近人与人的关系 ,

做法 :

  1 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3、动动手做做菜 ,糖桂花适量。健康快乐可兼得!菠菜100克、同样也能改变人我们对生活的态度 ,汁水的颜色会瞬间变为红。切碎,这里有一个小小的秘诀,煮至小圆子浮起即可,