原料 ：红豆、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
2 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水大火烧开后关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水添加适量清水 ，可以直接食用的 ，
否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，薏米 、然后再开大火烧开，