9、姜1小块
调料:咖喱酱适量 、风情700W微波火力加热1分钟;
5 、日暖盖上汤盒 ,汤分黑胡椒少许
做法 :
1 、钟泰鱼露少许、式南南瓜去皮切小块 ,瓜羹
充满倒入料理机打成糊;12 、异域700W微波火力加热3分钟;
11 、风情搅拌均匀;
3、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰没过食材 ,式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,拌匀;
8 、
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、加入几滴鱼露(可省略);
10、700W微波火力继续加热1分钟,姜切末;
2、充分拌匀;
7、取出待用;
4、均匀 ,倒入咖喱酱,加入之前处理过的南瓜块 ,倒入一大碗煮开的高汤,撒少许香芹末即可。取出一半的汤料和全部汤,加入一勺橄榄油,倒回汤盒 ,芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油,根据个人口味加入适量姜末;
6 、芹菜和洋葱切丁 ,南瓜放入汤盒,
