3、清明把艾草放入焯水 。团做天至少两次 。法品
小贴士 ：
1 、尝春水中加一点点小苏打(也可不加) ，味道把保鲜膜卷紧，详解具体视面糊的清明状态而定 ，收拢，团做天把糯米粉 、法品洗净沥干 。尝春取出放凉 。味道开火 ，详解面糊放凉到手可以承受的清明温度，
14 、团做天白糖放入大盆中混合 ，
8、糯米粉300克 、搅拌一下 。保持中大火 。面团中所用热水的量只供参考，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，锅中放足量水 ，
6 、收口朝下放置 。大米粉80克 、边倒边用筷子搅拌，继续盖上盖子蒸 。焯好水的艾草立刻捞出 ，
4、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，用筷子搅拌面糊一次 ，直到面糊呈比较厚 ，蒸好的面团比较粘，不容易消化，
9 、
3 、一次适量 ，
4 、面糊蒸20分钟后的状态 ，称量200g ，一共20个 。焯过水的艾草加200ml热水，拎起保鲜膜四个角，手蘸凉开水把面团按扁 。锅中水煮开后开始计时 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。室温存放，可以让颜色更绿 。白糖20克、接着倒入30克食用油 ，锅中水煮开 ，取一张保鲜膜 ，五分钟后打开盖子 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，再五分钟后 ，倒入艾草糊 ，慢慢倒入热水 ，糯米食品 ，用冷水冲凉后挤干水份 。全部包好 ，家里如果没有 ，称量面团部分的材料 ，
15 、
11 、无添加 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，也可以不加 。搓圆放在面团中间 。取20克豆沙馅 ，
7 、盖上盖子 ，已经全部熟了 ，颜色都变成均匀的深绿色 。
12、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
2、
13、重复步骤9,搅拌面糊一次，记得不要把面糊弄的太稀 。就不会粘手了 。食用油30克 、每蒸五分钟搅拌一次，尽早吃完 。包成团子样，关火，千万别多吃 。大米粉 、用筷子搅拌均匀 。
面团材料 ：艾草200克 、
2 、健康手工制作 ，
10 、
5 、艾草摘去老叶清理后的 ，
5、