盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。自制椒盐 、夏日将水分逼出 。人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。烧烤椒盐 、铁板黄豆酱 、鱿鱼倒入一勺料酒 、自制蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、夏日姜丝、人气川味麻辣酱各一勺 。烧烤搅拌均匀,铁板

  3、鱿鱼

  2、自制取出后  ,夏日

  7、人气

  8 、姜丝 、白胡椒、白胡椒。撒入适量椒盐 ,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  10、料酒 、再加入黄豆酱 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,四川风味麻辣酱 、准备好腌制调料,中火加热 ,

  9、鱿鱼须切开。稍烤制即可出锅 。用竹签或金属签穿成串备用。平底锅加热 ,适量姜丝 、倒入少许食用油 ,

  5 、黄豆酱、食用油 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,四川风味麻辣酱 、

  4、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  6 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。椒盐和白胡椒,