【原料】
豆腐50克 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法延缓衰老 。
2.鹌鹑蛋煮熟
，
【做法】
1.山药去皮
， 【调料】 紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个 ，去皮，切碎 。山药50克 ，鱼肉30克
。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋
、芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥
，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中。味精、
【调料】
紫菜末少许，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，