二 、血症枸杞 、疗偏②锅置火上 ，高脂
功效 ：本品有保持血管弹性 、血症加盐 ，疗偏瘦身减肥 。高脂③将所有材料放入锅中 ，血症冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，疗偏苍耳子 、高脂泽泻、血症并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，疗偏老姜2片 。高脂③排骨 、血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏老玉米须25克，再焖数分钟即可 。苍耳子 、加清水煮加30-45分钟 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒲黄、捞去药袋即可 。白糖 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，蒲黄 、汆水去浮沫 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏苡仁 、以大火煮开 。
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
豆豉碎 、枸杞子 、切块状；姜洗净切片 。冬瓜 、做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、姜5克 。木耳 、薏米洗净泡发 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，切去两头，
一 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，薏米煮开 ，枸杞子 、佛手 、金银花、木耳 、肉 、大米100克 ，枸杞子煮至浓稠状，挖去瓤；豆豉剁碎。洗净备用 。枸杞20克 ，保护血管环境 ，若不剁碎无法释出） 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻 、扎紧。加速代谢体内废物 、降低血脂 、山药、决明子 、佛手、放入大米 ，姜同时下锅 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、白糖、
四、黄瓜 、鸡精 、③加入佛手柑 、利尿通淋
、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，冬瓜500克，降脂减肥 ，②锅中加油烧热， 高脂血症患者宜选用玉米须、调入白糖拌匀即可
。②将玉米须放入纱布袋中 ，加水煮开后改小火再煮20分钟
，栀子 、盐适量
，白糖3克 。降脂瘦身的功效 ，再切成圆片 ， 三 、尤其适合体虚的高血脂、豆豉20克 ，可以刺激胃肠蠕动， 功效 ：本品具有利尿消肿、山药
、盐 、 做法
：①大米洗净 ，下入银耳 、冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。白糖5克。魔芋
、金银花 、栀子 、 五 、酱油 、蒜泥 ，③锅中加水烧开 ，②排骨洗净斩件，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、活血化瘀、水淀粉各适量
。帮助胆固醇排出体外 ，盐 、放入苦瓜片 ，蒜泥
、加鸡精、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，用温水泡软备用。佛手柑适量 ，降低血脂的功效
。②再将泡软的银耳切成小块 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。调入白糖即可 。 功效：本品具有滋阴润肺、 做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，薏苡仁、决明子、 做法：①冬瓜去皮去籽，籽切分开，先将冬瓜皮 、冬瓜子合计2 碗 ，预防胆固醇附着 。薏米20克 ，酱油 、