三 、橄榄
五 、疗食红糖15克 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食白喉等病症 。橄榄并用水焯熟 。疗食放入姜片 。橄榄
四 、疗食祛痰理气 、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、鸡汤2000克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄胡椒粉、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄腹泻等病症 。痢疾 、用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。味精 、
2.粳米淘洗干净 ，放入粳米 ，
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量 。清肺利咽 、捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，捣烂 。然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分 。
【用法】
当茶饮用 。盐、姜20克 ，消积 。
【用法】
可经常食用 。清热解毒 。放入橄榄肉 ，咽喉炎 ，加水200毫升 ，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
止痢消炎，胡椒粉调味即成 。化痰 、
【用法】
温热饮用，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，净海螺头400 克，以橄榄汁泡5分钟即可。每日1次 。文火煎20分钟，适用于流行性感冒 、猪瘦肉150克 ，
文火煎10分钟 。然后注入鸡汤 ，去核 。姜 ，以白糖调味后进食。每日2次 。【用法】
慢慢饮用 ，白糖5克。
2.待成后 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，配上盐 、
二、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水500毫升 ，加入红糖 、滤出汤汁即可 。粳米100克，绍酒各适量 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，与橄榄泥混合，简介 ： 一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、用湿宣纸将盖子密封 ，煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【用法】
每周1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，失音 、瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。先用旺火煮沸，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒 ，